Russian lesson Parts of the body  - Части тела

 

nike dunk high black leather chair for sale | Air Jordan Release Dates 2020

• ankle - лодыжка, щиколотка
• arm - рука
• back - спина
• belly button - пупок
• big toe - большой палец ноги
• breast - грудь
• buttocks (butt) - ягодицы
• calf - голень (икра)
• chest - грудь
• chin - подбородок
• ear - ухо
• elbow (локоть)
• finger (палец руки)
• fingertip (кончики пальцев руки)
• foot (нога (ступня))
• forearm (предплечье)
• forehead (лоб)
• fourth, ring finger (безымянный палец)
• hand (кисть)
• head (голова)
• heel (пятка)
• hip (бедро)
• index finger (указательный палец)
• knee (колено)
• leg (нога)
• little finger (мизинец на руке)
• lower back (поясница)
• middle finger (средний палец)
• neck (шея)
• palm (ладонь)
• shoulder (плечо)
• spine (позвоночник)
• stomach (живот)
• thigh (бедро)
• thumb (большой палец руки)
• toe (палец ноги)
• waist (талия)
• wrist (запястье)

Мышцы - muscles

• abs, abdominal, six pack (пресс)
• biceps (бицепс)
• calf, calves (голень (икра))
• joint (сустав)
• ligament (связка)
• muscle (мышца)

 

Упражнения и оборудование - Exersizes and equipment

• To raise an arm - Поднять руку
• bench (лавка)
• bend (наклоняться, сгибаться)
• contract (сокращение, сжатие)
• dumbbell (гантель)
• expand (расширение, раскрытие)
• lean (наклоняться)
• lift (подъем)
• lunge (выпад)
• posture (поза, осанка)
• press (жим)
• pull-up (chin-up) (подтягивание)
• push-up (отжимание)
• shelf (полка)
• squat (присед)
• squeeze (сжимать)
• tilt (наклоняться)
• twist (поворот)
• endurance (выносливость)
• exhale (выдох)
• fat (жир)
• flexibility (гибкость)
• inhale (вдох)
• injury (травма)
• nutrition (питание)
• pace (темп)
• protein (белок)
• relax (расслаблять)
• release (отпускать, расслаблять)
• repetition, rep (повторение)
• reverse (обратный)
• straight (прямо, прямой)
• towel (полотенце)
• upward (вверх)
• weight (вес)
• wide (широкий)

 

Внутренние органы - inner organs

• гипофиз
• двенадцатиперстная кишка
• желудок
• жёлчный пузырь
• кишечник
• лёгкие
• матка
• мочевой пузырь
• печень
• поджелудочная железа
• почки
• простата
• селезёнка
• сердце
• щитовидная железа
• яички
• яичники

 

Внешние органы - outer organs

• skin - кожа 
• голова – лоб, глаз, ухо, нос, рот, язык, зубы, нижняя челюсть, лицо, щека, подбородок
• шея — горло, кадык, плечи;
• рука — локоть — запястье — кисть — пальцы — большой палец;
• позвоночник — грудь — молочная железа — грудная клетка;
• живот — пупок
• таз —
• бедро —
• ягодица —
• колено —
• голень —
• икра —
• стопа —
• пальцы ног

 

Органы тела человека включаются в системы органов.

Кости, мягкие ткани, мышцы, нервная система, мозг и нервы, сердце, сосуды, сердечно-сосудистая система, кровь, циркуляция крови, дыхательная система, лёгкие, пищеварительная система, иммунная система.